当てはまる箇所の点数を合計してあなたの「疲労度」を採点してみましょう。

	朝の目覚めが悪い	１点
	物忘れ、うっかりミスをしやすくなった	１点
	友人と会うのが億劫になった	１点
	休みの日は1日寝て過ごしている	２点
	立ち続けるのが困難になった	２点
	ため息が多くなった	２点
	本を読んでも頭に入ってこなくなった、計算が遅くなった	３点
	階段を上ると息切れがするようになった	３点
	夜中に何度も目が覚めるようになった	３点